南京鼓楼肛泰中医医院：胃溃疡在饮食上要注意什么?

　　胃溃疡是一种较为常见的胃病，病程较长，其迁延发展可能经过数年甚至十年以上的时间。初期胃溃疡症状轻微，随着病情加重，可相继出现各种症状，甚至引发胃部病变，因此不容忽视。

　　胃病与饮食密切相关，一个健康的饮食安排对于胃溃疡的恢复起着重要的作用。今天就给大家分享一下，胃溃疡患者饮食上应注意哪些事项。

　　1、饮食要有规律

　　胃溃疡患者要注意每餐定时、定量，不暴饮暴食。胃溃疡患者应少食多餐，每餐不能过饱，减轻胃的负担，有利于溃疡的修复，特别要注意睡觉之前不宜进食。

　　2、饮食要注意营养

　　多注重平时营养补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及维生素含量高的食物，保证身体营养素的充足，加强自身免疫力和抵抗力。

　　3、吃容易消化的食物

　　比如清淡、柔软、不油腻、纤维素少的食物，像水果、青菜、豆腐、绿豆粥、馒头、蛋类等等。

　　4、避免吃刺激性的食物

　　避免进食辛辣刺激性的食物，比如火锅、油炸、干硬的食品，会使胃肠黏膜充血，刺激胃酸的分泌，容易诱发溃疡加重。

　　避免饮烈酒、浓茶、浓咖啡等饮料，这些食物也容易加重胃黏膜损害。

　　5、注意饮食温度

　　过烫、过凉的食物均可能对胃粘膜造成刺激，不利于胃溃疡康复。在进食时，我们应该选择合适的温度，以减轻肠胃负担。

　　6、限制多渣食物

　　应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

　　肛泰温馨提示：很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，应尽早到医院检查，及时合理进行治疗，避免病情进一步恶化。

　　如果出现不明原因的上腹部疼痛、恶心、呕吐、消瘦等表现，应提高警惕并及时就医，及早进行胃镜检查，尽快查明病因。

　　胃镜是筛查胃癌的黄金手段。但是一说到胃镜，大部分人第一印象就是插管的疼痛和恐惧，大部分人难以接受，这也是我们国人排斥去检查，一发现胃癌的时候多半已经是中晚期。

　　而现在，磁控胶囊胃镜可以很好的代替传统胃镜检查。“花生”样大小，随水吞服后会随着消化道的运动沿着食道进入胃。

　　磁控胶囊胃镜操作简便，无特殊情况，检查仅需10-15分钟，不影响正常生活。磁控胶囊胃镜采用先进的灭菌技术，且均为一次性使用，避免交叉感染，检查过程无创无痛，使用时无需穿戴马甲，同时支持站卧双体位检测方式，满足临床不同需求，减少漏诊。

　　磁控胶囊胃镜检查注意事项：

　　检查前3天：控制饮食，避免难消化及多纤维类食物摄入(豆类、脂肪类、水果、油炸辛辣食物)勿饮酒，多喝水。

　　检查前1天：

　　1、早餐及中餐，食白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　2、晚餐食少量白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　3、晚8点后禁食

　　4、禁喝碳酸饮料或茶水等，勿饮酒，不吃辛辣刺激食物，蔬菜水果

　　5、禁激烈运动，防止低血糖发生

　　6、如有饥饿感可口服透明无色的功能饮料